Son 16.000 los cupos para los corredores que participarán en el Maratón de Santiago 2009. Las inscripciones estarán abiertas desde de octubre de 2008, para los 42 km. y 21 km. en el sitio oficial del evento, http://www.maratondesantiago.com/. Y desde enero del 2009 para los 10 Km. (Ver el Recorrido), (Ver Altimetría).
29 de enero de 2009
Maratón de Santiago 2009
Son 16.000 los cupos para los corredores que participarán en el Maratón de Santiago 2009. Las inscripciones estarán abiertas desde de octubre de 2008, para los 42 km. y 21 km. en el sitio oficial del evento, http://www.maratondesantiago.com/. Y desde enero del 2009 para los 10 Km. (Ver el Recorrido), (Ver Altimetría).
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39 comentarios:
Qué bien patricio ya estamos inscritos para la maratón de Santiago 2008, eso será increíble nuevamente, mi segunda maratón espero llegar sin dolencias, me cuidare mucho antes del evento, no entrenar demasiado, elongaciones, buena alimentación, etc…
lo de la alimentación es suuuper importante. Creo que debemos ir a un medico experto en nutrición...más vitaminas, no sé. Hay que estudiar el tema y tomar una decisión.
El inicio del trabajo específico para la maratón debiera iniciarse en Diciembre, luego de los Nike 10K y la conosur.
Eso de las vitaminas estoy tomando desde hace un par de meses un complejo vitamínico llamado Ultra Mega Gold de la GNC, espero sirva para el gasto que significa el correr...
Lo otro es que me gustaría bajar masa y así sentirme más liviano pero me cuesta soy un poco desordenado a la hora de comer.
Señores.
El próximo 22 de Febrero va haber una carrera en la Plaza de Armas de Melipilla. Será de once kilómetros, organizada por el Club Las Águilas.
A correr.
Primera vez que me ocurre, no!!! es falso, porque he tropezado ya antes con otras piedras. Bueno, pero esta vez fue en la carretera durante mi "entrenamiento"....si es que puedo llamarle asi, porque sólo me dedico a trotar y de repente algunos cambios de ritmo para que el corazoncito se agite un poco más y evaluar asi la recuperación. Caí muy mal y por esquivar golpes más severos, sólo dañé mi rodilla izquierda, que comenzó a inflamarse rápidamente. El problema es que todavía me restaba el regreso...9Km. Finalmente el Sábado en la noche quedé "pati laucha" y el domingo anduve muuy mal. Ya en la tarde noche podia caminar un poco normal. No creo que me complique para seguir corriendo en la semana, igual haré algo por ahí por el miércoles.
Saludos
Que bueno saber de ti Pato Alberto, de la constancia y del pundonor también.
Espero verlos el dmingo en la Plaza de Armas.
Creo que iré solo de espectador, esa carrera es muy vulgar para mí yo estoy pensando en Boston, parís, chicago, new york, y en el peor de los casos buenos aires. Jajajajaja. No con todo gusto iría pero el desgarro del pasado 8 de febrero, todavía me tiene son rodaje, solo he hecho bicicleta y ayer trote arrastrando el pie como 10 a 20 kilommm. Perdón fueron de 10 a 20 metros no pude más, así que hoy trotare 30 mts en el patio de mi casa. Lo que si he hecho bicicleta el tema es que la bici de dessoldo y estoy en pana, ,e queda la posibilidad de la bicicleta estática. Chicos igual iré y pato si corres me avisas y voy de fotógrafo
Marco.
No sabía de tu desgarro. Ojalá te recuperes pronto.
Nos vemos el domingo.
Andrés.
Lo más fome es como fueron las circuntacias, no debía haber sucedido eso, hoy corrí hasta la esquina de mi casa, pare porque sentí un poco de dolor y la pierna y el movimiento no me sale natural todavía. Tengo para rato..
Sorry, pero no estoy en condiciones de participar. La rodilla aun me duele tanto al subir como al bajar escalas por ejemplo. Pensé que el malestar sería sólo por la inflamación, pero el cototo en la rótula es potente y ahora estoy pensando que puedo tener alguna fisura, astilla o algo por el estilo, porque igual me molesta.
Quiero estar en la maratón de snatiago asi es que debo cuidarme. Igual las cosas pasan y por algo, pero muchas son "tontas"...el desgarro de Marco y mi tropiezo.
Saludos
Sorry Andrés pero creo que el club las águilas si así se puede llamar están cagando fuera del tiesto, la media cagadita que dejaron gente que vino de viña y la carrera no se hizo, inclusive tu eres más cercano y dos o tres días antes me dijiste que nos juntáramos en la plaza para la carrera, y sabes algo de que paso, mira que en el foro de corre.cl se hizo sentir la molestia.
Aquí está el link del foro y las reflexiones de los molestos runners. Al parecer somos pocos y cada vez menos los adictos al running. Que si vemos esta actividad como algo importante.
http://corre.forogratis.es/board/una-verguenza-en-melipilla-t1102.html
Amigazos,
No tenía idea de lo ocurrido, o mejor dicho de lo que no ocurrió.
Lata y muy lamentable.
Hay que cambiar ésa imagen y nosotros podemos colaborar...empezando por comunicarnos con aquellos que tenemos contacto. Por ejemplo, Marco que tiene muy buena llegada con corre.cl comente no justificaciones, sino que para la próxima haremos algo mejor...etc.
Yo puedo hacer algo también con mis contactos.
Algo puse en el foro y esta claro que por unos pelotas las cosas no siempre saldrán mal. Y los chicos de corre.cl, estan concientes de lo sucedido.
Ya runner hoy are una prueba de fuego, después de salir un par de días a correr, con mucho dolor, pero mayor incomodidad he parado tres días para recuperar el esfuerzo de 8 km. hoy me siento mejor me duele un poco la pantorrilla la tengo agarrotada, pero ya está pasando hoy me tiro ojala pueda pasar de 10 km. y hacer pocas paradas para elongar.
De ahí les cuento.
Chis Marco.
De tué anto escuchar sobre lesiones llegué a mi casa con una rodilla inflamada.
No voy a inscribirme en la maratón de Santiago, cobran 25 dólares. A correr voy sin ropa.
Recupérate.
Novedades:
Yo aun estoy dañado, no tengo la confianza como para darme ni un trote. Casi puedo caminar normal, pero aun hay una molestia. Es el periosteo que se dañó y hay que solo esperar que se recupere, regenere y lo que sea necesario para estar normal. Estoy en duda para la maratón, es muy lamentable, pero asi es ésto.
Yo ayer viernes salí a trotar, por suerte el dolor ya desapareció en un 90%, pero aún hay molestias pero ya puedo llegar a los 5 km. El problema es que estoy muy malo para correr, al los 2km. ya quiero parar, estoy haciendo como30 min. en los 5 km. con unas dos a tres paradas..
Marco, bueno está que ya puedas trotar y que cada vez te sientas mejor. De todas formas no te estresses con el tema y avanza con mesura. Una vez que tu dolencia desaparezca, el tiempo que te tome recuperar ritmo será menos que el que piensas, debido a que cuando ocurrió el problema estabas bien. Uno nunca parte de cero, asi es que ánimo y feliz porque hoy hay otro desafío...retornar.
Yo continúo con la molestia, como dije es un daño interno; hematoma. No he trotado ni jugado tenis. Las ganas no me faltan, pero hay que agüantar. Ya me entregué a la situación de NO correr la maratón de Stgo...igual voy a asistir, pero sólo a eso. No correré ni un metro.
Ya van muchos días sin correr, desde el 14 de Feb y voy para la cuarta semana haciendo cero deporte.
Pretendo recuperarme muy bien para lo que viene...New York, Boston, Buenos Aires, Londres, Toronto y Nike10K, Nike ConoSUr y al final la Maraton del Pacífico.
Saludos
Patricio, yo tenía mis dudas para correr el maratón, pero ayer me he puesto ese desafío, ya que el 5 de abril el día en que se corre la maratón, será un nuevo aniversario de la muerte de mi viejo, ya hace 17 años, y todavía lo extraño y pucha que me hizo falta tenerlo cerca, así que correré en honor a él, ser un bonito homenaje a quién me espera del otro lado. Yo acá sigo tratando que la educación chilena me acoja como me merezco, pero al parecer en chile no quieren a las personas que hacen bien las cosas, hasta el lunes en la mañana estaba confirmado con 16 hrs. En el liceo hermanos Sotomayor Baeza, hasta le iba a conseguir unas horitas de mantención al yerko para sacarlo del hoyo, había ido a la entrevista y todo bien, solo tenía que esperar la confirmación de la corporación donde no debería tener problemas porque tenego lobby hecho alla y el lunes en la tarde se fue todo a las pailas porque se las darán a los profesores de otras asignaturas para ajustarles el horario ya que se quejaron porque tenían pocas horas, bueno por eso estamos como estamos en chile, ahora esperando e el politécnico la confirmación de unas horas de mantención que son la excusa para poder tomar horas en el comercial cuando esté funcionando y en el liceo de bollenar donde estoy con horas de monitor de enlaces, espero que me den horas de clases el director me las ofreció, pero el jefe de UTP creo que me tiene bronca, ya me relaciono bien con todos y todos alla me tienen buena desde el director, gente de aseo, profesores y alumnos, pero no pienso lo mismo de jefe de UTP. Si no me dan esas es por pura mala onda de él, creo que prefiere que los alumnos salgan analfabéticos digitalmente antes de dármelas. Creo que voy a ir a tener que sacar papas al campo para sentirme validado. Hasta el lunes en la mañana tenía un buen panorama para el presente año, ahora estoy en espera de que la cosa se revierta.
Marco, entiendo claramente y te felicito además muestra tu calidad de persona.
hay que seguir dando la lucha
Me dieron unas horas de clases en el liceo el bollenar, además de una hora de jefatura aun 1º medio, pagan poco pero es un una nueva situación que deseo superarlo lo malo es que no me contratan como profe hasta que no tenga el título de profesor, pero bueno llegará pronto el martes próximo comienzan las clases en la U, así que a ponerle weno..
Marco.
La constante en la lucha por la supervivencia que estoy seguro te rendirá frutos. No desanimes, ya encontarás buenos resultados tal como en la final de la competencia de Abril.
ESpero saber de Patricio que me imagino irá mejorando su dolencia.
Como dato, hoy a medio día me encontré con Israel, de Las Águilas y me confirmaron que harán la competencia del 29 de Marzo. Solo la escueta aprobación, luego de un hola desabrido.
Cuidense mucho.
Andrés.
De seguro tendrá una buena convocataria.
Oye flaco...usted sabe donde encontrarme, solo tiene que llamar.
respecto a mis dolencias, pucha, hay muchas y de todo tipo. Es asi y tenemos que vivir con todo aquello.
la rodilla avanza, pero no como para lanzarme en picada el 5 de abril. Ayer miércoles troté un poco en el court; como a las 21 horas y me sentí bien, pero tengo temor. Troté sólo 20 minutillos y muuuy suave.
saludos amigazos y de todas formas agradezcamos que respiramos, caminamos, ...vivimos.
Si pos flaco, la cosa no es así. jajaja.
Plop, exijo una explicación.
Andrés.
Andrés, es un tema de afecto hacia los demás, y la distancia no nos puede separar, tenemos algo en común o lo teniamos, y creo era muy importante, haci que dejemonos de tonteras y sigamos en contato. Por último vía web.
Como digo una cosa digo otra, pos es como todo. Tengo o no tengo razón.
Fuente: La Chimultrufia - Chespirito
Chi guena Marco oh.
Menos mal que llamas de vez en cuando, menos mal que recibo visitas o correos. De repente te voy a invitar a una cicletada..., ¿cuando querí que te visite denuevo?.
De igual forma un saludo para ti. Espero verte el domingo, porque hay una carrera. El sábado hay una de bicis en el campo.
Saludos para ti Patricio Alberto. Ojalá todo vaya bien y te vayas recuperando. Uno de estos fines de semana te paso a ver.
Andrés.
Andrés no te enojes, era solo para darle un poco de pimienta al tema, además que lo decía por el comentario de Patricio, además en buena jaja. Oye me dijieroin que pasastes el sabado por mi house, pero estaba en calidad de bulto, tenia sueño atrasado. Pasando a otro tema sabes algo de la carrera del domingo de las aguilas va o no sabes nada de eso.
ha perdon, supongo que la carrera a la que te refieres es el de las aguilas, sabes donde empieza y hora.
Chuta.
El otro día vi el cartel, pero no me acuerdo de la hora. Me imagino que será a las diez, de todas maneras lo confirmo hoy.
Lo del sábado es una carrera de bicicletas para las que hay 1500inscritos. Está difícil, pero en una de esas voy a mirar.
Les aviso lo de la hora.
Andrés.
Muchachos.
Hace un rato vi el cartel y dice domingo 29 a las 10 horas. Las inscripciones serán a partir de las 8:30.
Si coordinana algo, me avisan.
Andrés.
Andrés, no fuí a la carrera melipillana para cuidarme. Además que me considero bastante persistente y orgulloso cuando me pongo a correr y prefiero guardar las mejores condiciones físicas para el próximo domingo en la Maratón de Santiago, en la que no pretendo batiur mi record, pero si quiero terminar caminando bien y no con las rodillas inflamadas, articulaciones destrozadas...y que no me alcance el "bus escoba"
Fue un gusto verte ayer domingo y saber que participastes en la corrida melipillana. Espero que nos acompañes a la Maratón de Santiago para lo cual hay un asiento reservado para tí...y contar con tu apoyo.
Marco, nos comunicamos para programar la salida y logística correspondiente.
Claro que sí, podríamos juntarnos el viernes en la noche como a las 9:30, puede ser, nos podríamos ir a tomar un juguito, o algo así, el sábado va ser medio complicado, tengo clases en la mañana hasta las 12 o hasta las 13:30 eso depende si recuperamos clases, así que iré en la tarde a buscar las cosas y después a descansar y tratar de elongar mucho, podríamos juntarnos en stgo. Para ir a buscar el kit. El jueves tendré certeza a qué horas salgo de clases.
Muchachos.
Pato, gracias por el privilegio. Ya me viste como estropajo el otro día o vale decir, sin una pisca de condiciones más que para dormir.
Lo cierto es que casi no llego, después de la tanda de cargas y descargas durante la tarde, solo caí frente al televisor para ver el partido de Chile, del que solo recuerdo mis dolores.
Así con harta acidez celebré los goles que si recuerdo de tanto que los repitieron. No me había sentido así de cansado en años y las consecuencias todavía las tengo. Solo el lunes en la noche descubría que tenía una gran inflamación en el tobillo izquierdo con el que me cuesta pisar y donde además tengo una herida que me produjo el zapato de fútbol. Además,ahora tengo unas erupciones en la boca, que aparecieron ayer y que solo atribuyo al exceso.
De todas maneras, de no mediar algo extremo, estaré con ustedes en algún apoyo este domingo.
Disfruten.
Andrés.
Saludos pa los veteranos cojos que llegaron. De esto estoy seguro,auqnue no hayan muchos registros.
La tercera, la cuarta, quinta será la vencida, todas serán las vencidas.
Un saludo afectuoso, y a disposición, Andrés.
Felicitaciones Patricio por tú logro, los sueños aveces se cumplen pero hay que ponerle pino, oye entrenate mucho que el otro año voy si o si por menos de 4 hrs.
Veteranos, aficionados, profesionales, locos del trote, enfermos del deporte, amantes eternos del dolor, amantes del dolor físico, mental y otras veces del corazón, etc y etc. Da lo mismo, cuando se toma una decisión y luego la asume, es el mayor valor. La maratón es de mucho dolor, se dispone de mucho tiempo para pensar, por lo que tambien hay dolor de aquellos...
Estoy contento y feliz por lo realizado, tanto por el resultado como por la forma y condición que he concluído la maratón. Hoy estoy muy molido, pero suuper feliz.
Los registros, el flaco se referirá a los fotográficos? videos? plop!!!
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